Дистанционное обучение йогой на www.vysochanskiy.com
Уважаемые посетители сайта.
Мы открываем блог, в которм мы будем обсуждать и изучать йогу. Если у Вас будут возникать вопросы, мы с радостью на них ответим. Посетив форум, Вы сможе узнать о наших семинарах и тренингах, узнать где, когда и в каком городе проводят занятия наши инструктора, изучить философию йоги, и посетить дистанционные курсы вегетарианской кухни. Форум постоянно наполняется.
Ждем Ваших вопросов и отзывов.
17 Ноя 2009 : 09 Мар 2011,
Николай Высочанский
Комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться или войти
2009-11-17 13:44:40
Что такое комплексная йога
Комплексная йога - это целостная система самосовершенствования человека, которая включает гимнастику йоги и дыхательные практики, психотехники и психологию йоги, философию йоги и практики духовного развития.
- физического тела, ана - мая-коша
- энергетического тела, прана - мая - коша
- ментального тела, мано - мая - коша
- интеллектуального тела, вигьяна - мая - коша
- духовного тела, атма - мая - коша
Каждое из этих тел устроено определенным образом и работает по определенным законам, но каждому телу соответствует определенное качество, по которому вы легко сможете понять, к чему ведет изучение и практика комплексной йоги:
- здоровье для тела
- спокойствие для ума
- ясность для разума
- доброта для сердца
- сила для духа
Для достижения этих результатов комплексная йога разбита на несколько уровней, которые может изучить и практиковать любой человек, независимо от возраста и физических возможностей. Комплексная йога включает:
- оздоровительную йогу
- интенсивную йогу
- энергетическую йогу
- чакральную йогу
- аюрведическую йогу
Изучать и практиковать комплексную йогу можно, посещая наши регулярные групповые и индивидуальные занятия, сертификационные и учебно-тренировочные семинары, тренинги и курсы личностного роста, которые проводит Институт комплексной йоги.
2009-11-17 13:48:49
Посетив наши программы вы откроете для себя многогранный мир комплексной йоги, которая являясь целостной системой самосовершенствования человека, позволяет глубоко раскрыть потенциал пяти тел, а именно:
- физического тела, ана - мая-коша
- энергетического тела, прана - мая - коша
- ментального тела, мано - мая - коша
- интеллектуального тела, вигьяна - мая - коша
- духовного тела, атма - мая - коша
Рассмотрим вначале, кто такой человек. Ведь когда мы говорим о человеке, мы не имеем виду просто тело человека, хотя даже оно вмещает в себя чувства, зрение, слух и другие, с помощью которых мы воспринимаем мир, также оно состоит из позвоночника и внутренних органов и других составляющих.
При этом наше тело может быть здоровым или больным, сильным или слабым. Нашему телу нужна энергия, или жизненные силы, которые управляют его жизнедеятельностью. В зависимости от наличия жизненных сил тело может быть усталым или наоборот бодрым. Все это управляется с помощью энергетического тела.
Помимо физического и энергетического тела существует еще сознание, которое состоит из ума, или наших мыслей, желаний, фантазий, переживаний и эмоций. С помощью ума можно чувствовать радость или подавленность, спокойствие или возбуждение, раздражение или умиротворение.
Существует еще и разум, который состоит из знания и логического мышления. С помощью разума мы принимаем решения в жизни, ищем ответы на свои вопросы, изучаем разные науки. Разум управляет деятельностью ума и тела человека.
Внутри сознания и тела человека, находится душа, которая управляет с помощью разума всеми остальными телами человека. Когда мы говорим о душе, мы говорим о личности, которая может переживать чувства счастья или несчастья, любви или боли, удовлетворения или беспокойства. Душа стоит выше всех остальных тел человека.
Комплексная йога целостно рассматривает человека, поэтому предлагает целостную систему самосовершенствования и развития человека, а именно:
- физического развития
- энергетического развития
- ментального развития
- интеллектуального развития
- духовного развития
Другими словами, комплексная йога позволяет человеку развиваться и прогрессировать во всех направлениях.
Занятия комплексной йогой помогуть достичь:
- здоровья для тела
- спокойствия для ума
- ясности для разума
- доброты для сердца
- силы для духа
Всего этого можно достичь, если изучать и практиковать комплексную йогу под руководством опытных сертифицированных преподавателей Института комплексной йоги. Помощь профессионалов нужна на любом этапе практики комплексной йоги , а программа комплексной йоги дает колоссальную возможность самосовершенствования в своей личной жизни.
2009-11-23 13:44:14
неплохой сайтец. главное чтобы по скайпу уроки не делали :)