Учебно-оздоровительная и лечебно профилактическая программа «Мироток» разработана в 1993 году доктором Бендицким Игорем Эдуардовичем. По этой программе, автором написаны книги «Методы профилактики здоровья человека по советам древних мудрецов» (1,2 и 3 часть) и "Ритмы здоровья по программе Мироток".

        Многолетний опыт работы автора программы, практикующим врачом травматологом-ортопедом, неврологом и мануальным терапевтом, позволил увидеть закономерность возникновения травм и заболеваний у человека, в зависимости от состояния телесно-биологической,  психо - эмоциональной и духовно-образной систем человека. Созданная им простая и ясная многоуровневая учебно-оздоровительная программа научных знаний и практических действий позволяет обучить человека современным и древним методам оздоровления, с учетом индивидуальных факторов.

      Программа базируется на четырех основных принципах:
1.Оздоровление организма, укрепление его защитных сил и повышение жизненного тонуса на основе естественных (природных) методов, без лекарств.

 2.Индивидуальный подход, в зависимости от возраста, физических возможностей и состояния здоровья слушателей.

3.Комплексность, эффективность, простота, доступность.

4.Минимальные затраты времени на оздоровительные занятия.
        На занятиях слушатели получают знания необходимые для гармоничного образа жизни, овладевают практическим курсом, состоящих из комплекса физических и дыхательных упражнений, психологических и медитативных тренингов улучшающих работу внутренних органов систем всего организма, как единого целого.

       В конце цикла слушатель получает индивидуальную программу для дальнейшей, самостоятельной работы. Это позволит слушателю поддерживать положительные изменения в состоянии здоровья и общего самочувствия.  Занятия проходят в интересной, увлекательной форме, поддерживающей у людей интерес к занятиям. Во время занятий проводится общение преподавателя с залом. Основная цель цикла, чтобы слушатели относились к своему здоровью, как к творческому процессу, и были заинтересованы в активном участии в нем.

        Теоретическая основа программы МИРОТОК объединяет два основных направления:

-Философско-историческое направление древней медицины.

-Направление современных медицинских, спортивных и оздоровительных методик профилактики, реабилитации здоровья человека. Эти направления программы МИРОТОК позволяют слушателям во время обучения вернуть способность:

1.Умения приспосабливаться к среде, и к своим собственным возможностям.
2.Умения противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням, повреждениям, старению и другим формам деградации.
3.Сохранять себя, естественную и искусственную среду обитания.
4.Увеличивать продолжительность полноценной жизни.
5.Улучшать возможности, свойства и способности своего организма, качество жизни и среды обитания.

6.Производить, поддерживать и сохранять культурные, духовные и материальные ценности.

7.Созидать адекватное самосознание, этико-эстетическое отношение к себе, ближним, человеку, добру и злу.

        Учебно-оздоровительная программа МИРОТОК позволяет слушателям, после прохождения курса обучения овладеть методиками восстановления  основных составляющих здоровья, защитных, адаптационных (резервных) возможностей организма и комплекса эффективной регуляции и самовосстановлению, которые  заложены в индивидуальном коде человека. Умение синхронизировать работу всех органов и систем организма человека поможет оптимизировать индивидуальный код и обеспечить стабильное и долгое здоровье организму.

       Для этого предлагается поэтапная программа обучения каждого слушателя:
- методикам самостоятельному  моделированию внутренних процессов своего организма.

- методикам адаптации себя к внешним процессам.

- методикам регулирования эмоционально-энергетических процессов, как внутренних, так и внешних. Владение этими процессами даст возможность каждому, который прошел цикл восстанавливать и поддерживать стабильное здоровье.

      Известно, что при патологическом изменении положения опорно-двигательного аппарата происходит нарушение работы всех систем организма. Одной из причин этого процесса является нарушение анатомического положения внутренних органов, и как следствие формирование механических блоков: нарушение кровообращения, иннервации, нарушение лимфатического тока и свободного движения висцеральной жидкости.   Программа «МИРОТОК» позволяет обучить человека комплексному восстановлению нормальной функции  опорно-двигательного аппарата, с помощью специальных  ортопедических изделий и комплекса физических упражнений. Комплексный подход восстановления состояния организма человека, объединяет в себя современные и древние методы восстановления оптимального двигательного стереотипа опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника, и синхронизации работы внутренних органов и систем.

Цель программы «МИРОТОК» — восстановить работу организма, как единого целого «механизма», в котором все двигательные процессы взаимосвязаны и синхронизированы, и, как следствие, возникает оптимальное взаиморасположение органов, создающее условия для их нормального функционирования.

Особенностью методики являются техники, дающие возможность соединить в единую «висцеральную гроздь» внутренние органы грудной и брюшной полости и двигательные сегменты позвоночника и запустить их совместный внутренний ритм. Полное или частичное нарушение подвижности органов, нарушение эластичности, тонуса и структурных расстройств, приводит к изменению  внутренних органов. Эта программа эффективна не только при нарушении работы опорно-двигательного аппарата, но и при функциональных нарушениях внутренних органов и систем.

Комплексную учебно-оздоровительную программу «МИРОТОК» можно дополнить при необходимости мануальной и психосоматической терапией дополняет другими медицинскими методами: в медицинском центре под наблюдением лечащего врача.

Программа «МИРОТОК» позволяет не только восстанавливать состояние организма после перенесенных  заболеваний, при которых достаточно глубоко поражены морфологические структуры органа, но проводить профилактические мероприятия  при начальных проявлениях функциональных расстройств работы организма.

В первую очередь, перед составлением индивидуальной учебно-оздоровительной программы «МИРОТОК»  проводится диагностический процесс работы всего организма, начиная с тщательного сбора информации и осмотра кожных покровов до исследования работы опорно-двигательного аппарата: (двигательного стереотипа, оценки функционального состояния суставов, позвоночно-двигательных сегментов с целью выявления функциональных блоков)

Во время сеанса учебно-оздоровительной программы «МИПРОТОК» проводится обучение слушателей методикам самостоятельного устранение функциональных блоков и обучение пациента системе синхронизации работы всех органов и систем. Позволяющей постепенно обучить слушателей  самостоятельной технике восстановления тонуса висцеральных органов.

В результате сопоставления индивидуальной учебно-оздоровительной программы «МИРОТОК» и выявленных изменений с клиническими проявлениями функциональных нарушений и заболевания вырабатывается стратегия и тактика учебно-восстановительного  процесса.

Таблица эффективности проведения учебно-оздоровительной программы «МИРОТОК».

Сравнительный анализ  восстановления различных функционального нарушений и заболеваний организма человека по учебно-оздоровительной программе  "Мироток" в комплексе лечебным процессом  с 1996 по 2006 г.

1.Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. 1235 (97,2%)
2.Повреждения опорно-двигательного аппарата, в том числе артрозы, артриты, миозиты, лигаментиты…856 (97,4%)
3.Лечение поперечного и продольного плоскостопия, деформации косточки стопы (Hallux valgus) без операции - 1,2,3 степени, пяточных шпор и других функциональных нарушений стопы.796 (86%)
4.Невриты и

 межреберная невралгия.457 (87%)

5.Болезни дыхательных путей (хронические бронхиты с астмоидным компонентом, бронхиальная астма, боли в области грудной клетки).323 (94,5%)
6.Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, энтерит, колит, нарушения перистальтики, геморрой).451 (88,7%)
7.Болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы (дискинезия желчевыводящих путей, камни в желчном пузыре, холецистит, панкреатит, неинсулинозависимый сахарный диабет).215 (92%)
9.Нарушение функций почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опущение почек, болезни мочевого пузыря).178 (93,8%)
10.Простатит, импотенция, болезни половых органов, детский крипторхизм.170 (99,4%)
11.Гинекологические заболевания (нарушения менструального цикла, поликистоз, воспаление придатков, опущение и загибы матки) 175 (88%)
12.Болезни уха, горла, носа ( отит, ринит, гайморит, фронтит, нарушение слуха, голоса, обоняния, вкуса).89 (79,7%)
13.Заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, косоглазие, дальнозоркость, близорукость, повышенное внутриглазное давление).112 (86,6%)
14.Кожные заболевания ( нарушение микроциркуляции и сухость кожных покровов).231 (83,5%)
15.Нарушение эндокринной и гормональной систем.56 (57,1%)

Обозначения:

-синим цвет- количество пациентов, которые прошли курс.

-красный цвет- процент эффективности от проведения курса.